Coronavirus : Les gestes barrières…
Vous connaissez tous aujourd’hui les gestes barrières qui nous protègent et qui protègent ceux que l’on aime de la propagation du coronavirus. Je vous les rappelle brièvement :
Coronavirus : annulations en série…
L’irruption du coronavirus dans notre environnement, après avoir infecté la Chine, l’Italie, l’Espagne, et une bonne partie du monde, nous oblige à revoir nos habitudes de vie, et à définir de nouvelles priorités.
Mes meilleurs vœux pour 2020…
Il se peut que vous vous sentiez parfois un peu seul, perdu, abandonné, cherchant votre chemin. Des nuages menaceront peut-être votre horizon, vous aurez l’impression d’être submergé. Les difficultés sembleront difficiles à surmonter, et le chemin difficile à gravir.
Belle convivialité pour les 3èmes Rencontres Gai-Ri-Son de Sarras…
C’est dans un nouvel espace, le Centre Sportif de Sarras, et dans une ambiance conviviale et harmonieuse, que se sont déroulées les troisièmes Rencontres Gai-Ri-Son, le Salon du Bien-être et de la santé organisé par l’Association Au Cœur de l’Être.
Quand la chaleur de nos sentiments nous protège du froid…
Une étreinte, une main qui se pose sur une épaule, un simple effleurement, ces simples attouchements, au-delà du sentiment de bonheur et de bien-être qu’ils suscitent de manière consciente, diminuent notre tension sanguine, ralentissent notre rythme cardiaque ainsi que le niveau de cortisol (hormone du stress) et libèrent des hormones de bien-être par la stimulation de notre hippocampe à l’intérieur de notre cerveau.